Juhu! Deine Ergebnisse sind da!
Super! Du hast den Check geschafft! Lass uns jetzt zu deinen Ergebnissen kommen!
Ergebnisse zu Step 1 – Analyse im Spiegel
Welche Muster sind dir aufgefallen? Hast du eher horizontale oder vertikale Linien?
Das Muster deiner Stirnfalten lassen sich auf deine Gewohnheiten zurückführen. Wenn deine Stirnfalten eher horizontal sind, hast du vor allem die Angewohnheit deine Stirn im Alltag zu viel zu runzeln. Das passiert meist ganz unbewusst, ohne dass es uns auffällt.
Hast du eher vertikale Falten?
Dann hast du vor allem die Gewohnheit, deine Augenbrauen zusammenzuschieben. Das passiert häufig, wenn uns die Sonne blendet oder wir uns konzentrieren wollen.
Aber keine Sorge, diese Gewohnheiten sind nicht nötig. Sie sind einfach nur Bewegungsmuster, die wir uns über die Zeit angewöhnt haben.
Sie sind aber gar nicht nötig.
Ergebnisse zu Step 2 – Augen öffnen
Hat sich deine Stirn mitbewegt?
Wenn ja: Das zeigt uns, dass immer wenn du deine Augen weit öffnen möchtest – und das ist im Alltag oft – dann bewegt sich deine Stirn mit.
Mit jedem Mal, mit dem du deine Stirn runzelst, verstärkst du deine Stirnfalten.
Denn Stirnfalten gehören zur Gruppe, der dynamischen Falten.
Dynamische Falten entstehen nur, durch die wiederholte Bewegung im gleichen Muster.
Das heißt, wenn du deine Stirn oft genug im gleichen Muster gerunzelt hast, dann bekommst du immer prominentere Stirnfalten.
Stirnfalten entstehen also NICHT, aufgrund von falscher Hautpflege oder dem Alter, sondern durch die ständige Wiederholung der gleichen Bewegung.
Übrigens:
Wenn du deine Augen nicht selektiv, also getrennt von deiner Stirn öffnen kannst, verstärkt das die Entstehung von Schlupflidern!
Ergebnisse zur Step 4 – nach schräg oben schauen
Haben sich Augenbrauen und Stirn mitbewegt?
Wahrscheinlich schon, denn das ist ein fortgeschrittener Test…
Diese Bewegung – nach schräg oben zu schauen – machen wir in unserem Alltag sehr häufig!
Wenn wir jedes Mal unsere Stirn zusätzlich runzeln, dann verstärken wir mit jedem Mal unnötig die Falten auf der Stirn.
Ergebnisse – Augen für die Mimik einsetzen
Wie ist es dir dabei gegangen?
Zugegeben, das ist schon ein schwieriger Test und das gelingt den Wenigsten am Anfang. Aber auch das kann man lernen!!
Der Vorteil dabei ist:
Wenn du deine Augen anstatt deiner Stirn für das Betonen deiner Worte einsetzt, glättest du damit automatisch deine Stirnfalten UND hast gleichzeitig eine lebendige Mimik!
Ich habe dafür ganz eigene Workouts in meinen Kursen, in denen du das lernen wirst!